ASERTIVIDAD

Hola de nuevo, ya estoy por aquí otra vez, ahora hablaré sobre habilidades sociales pero en esta entrada me centrare en la asertividad.

La asertividad se definiría como la capacidad de la persona para expresar sus sentimientos y derechos sin dañar los de los demás, una persona asertiva dice lo que desea de un modo directo, honesto y claro,ademas, sin dejarse llevar por las emociones, la persona asertiva sabe cunado decir “no” y decir basta de manera apropiada.

Bien bajo mi punto de vista es un concepto que puede llegar a confusión con la empatía, por lo menos a mi forma de ver, puesto que ambos son habilidades sociales y en ambos términos no se pretende dañar al otro.

Una de las cosa que me ha impresionado han sido los indicadores de la persona asertiva, algunos de ellos son: pregunta porque, expresa desacuerdo activo, habla de si mismo y sus propias percepciones, yo leo esto y, sinceramente se me han venido a la cabeza los representantes de los partidos políticos de ahora grandes comunicadores y siempre en desacuerdo con el partido contrario y discutiendo sin perder la compostura, etc. pero bien también se me ha venido a la cabeza un caso que paso en practicas, en el que un señor vino enfurecido al control de enfermería, preguntando por el doctor que no pasaba, la enfermera muy educada empezó hablar con el: “mire caballero el doctor pasará cuando pueda, ahora esta en consultas...”, el señor no paraba de chillar hasta que la enfermera le dijo: “oiga señor esta usted viendo el espectáculo que esta montado aquí en medio” el hombre se giro y se fue y a los pocos minutos volvió a pedir disculpas, quiero decir con esto que son situaciones del día a día, en las que nos encontraremos como esta enfermera y tendremos que solucionar de manera correcta ya que nosotros como enfermeras estaremos todo el día con personas. La asertividad también se podría usar en el ámbito doméstico y en la calle quien no ha oído hablar de la frase “pa chulo tu, chulo yo” en la que uno empieza a chillar o el otro más y luego pues...

Quiero decir con esto que la asertividad es un término que se de debería hablar más en la escuela, yo en mi caso nunca había oído hablar de ella, si que habla sobre el buen comportamiento, no perder las maneras, etc. pero no se la asertividad como termino que engloba todas estas actitudes.

Y por ultimo, decir que he realizado el test de la asertividad y bueno la nota a sido muy diferente de lo que me esperaba, un -9, me creía una persona asertiva pero ahora veo que tender que esforzarme por conseguir un mayor grado de asertividad y ser así mejor persona.

Y bueno no podría dejar esta entrada sin hablar del libro “La asertividad: Expresión de una sana autoestima” de Olga Castanyer. De este libro de Olga me quedo con como la autor nos explica el error que hay sobre el término de la asertividad, que muchas personas quedan impactadas al leer que la persona asertiva es la que “gana”, la asertividad es signo de estar por encima de los demás, que la asertividad es la clave del éxito, etc. pues bien la autora relaciona la asertividad con la autoestima y como una habilidad para respetar a los demás y a uno mismo. También me quedo con la división de las personas en:

• Persona no-asertiva: no se respeta a el mismo, pero si a los demás.
• Persona agresiva: se respeta a el mismo, pero no a los demás.
• Persona asertiva: se respeta y respeta a los demás.

Otra cosas que me ha gustado del libro, que nos sirve para nuestro futuro es el tema de como mejorar tu asertividad, donde explica ejercicios para mejorarla y ademas también como entrenarla, y por último decir que he encontrado el libro muy completo, por el hecho de que también nos ayuda en la educación en la asertividad de nuestros hijos. 

"Esta en juego la vida de alguien..."